BIEN-ÊTRE

Le blog bien-être au travail, QVT, eco-responsabilité: Conseils, actus et nos Fresh Companies :)

Trouver son Ikigai pour être bien au travail :)

« L’Ikigai » que l’on pourrait traduire en français par « ce qui nous donne envie de nous lever le matin » serait notre raison d’être, ce qui donnerait du sens à notre quotidien.

Trouver son Ikigai permet de nous mener au chemin de l’accomplissement de soi et de l’épanouissement personnel et d’atteindre l’équilibre entre aspirations professionnelles et aspirations personnelles.

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Comment prendre soin de la santé mentale de vos salariés ?

On le sait tous, la crise sanitaire a eu et a toujours un impact majeur sur la santé mentale des salariés. Les entreprises ont dû s’adapter en mettant en place des mesures sanitaires, mais aussi organisationnelles. Ballotés entre télétravail, horaires décalés, chômage partiel, la santé des salariés en a pris un coup. Alors, après de longs mois d’ébranlement, comment prendre soin de la santé mentale de ses salariés ?

La pause Yoga en entreprise avec My Fresh Company

#BIENCHEZSOI: LA PAUSE YOGA

#BIENCHEZSOI: La série d’exercices “bien-être” continue… avec quelques vidéos de yoga sélectionnées pour vous!