Chez My Fresh Company, nous plaçons le bien-être au travail au coeur de notre démarche d’accompagnement. Car nous le savons très bien : un salarié heureux est plus efficace, plus créatif et source d’échanges harmonieux avec ses collègues. Aujourd’hui, nous allons vous donner 5 bonnes pratiques pour booster le bien-être au travail et rendre vos employés (très) heureux !
Comment améliorer le bien-être au travail ?
Évidemment, la Qualité de Vie au travail ne se résume pas au bien-être individuel. La démarche doit prendre en compte l’ensemble de l’entreprise, que ce soit au niveau de l’individu, du groupe, mais aussi de l‘organisation.
Cependant, commencer par prendre en compte le bien-être individuel est déjà un grand pas !
C’est pourquoi nous vous proposons, dans cet article, des clés pour initier une démarche visant à améliorer le bien-être au travail de vos collaborateurs.
Avec les bonnes méthodes, ces pratiques peuvent être mises en place rapidement ! 
1. Aménager un espace de travail agréable et ergonomique
Le saviez-vous ? 9 salariés sur 10 estiment qu’un espace de travail bien aménagé a un impact sur leur bien-être.
Ainsi, vous avez tout à gagner à créer un lieu de travail à l’ambiance reposante et agréable. Des salariés qui apprécient leur environnement sont plus créatifs, motivés et enjoués à venir travailler.
Si vous manquez d’idées, vous pouvez par exemple :
- Accrocher des cadres et des affiches murales en guise de décoration ;
- Installer et prendre soin des plantes d’intérieur ;
- Investir dans des fauteuils ou canapés confortables pour vos espaces de pauses ;
- Préférer des espaces isolés et calmes plutôt qu’un open space bruyant ;
- Apporter des sources de lumière variées et la possibilité d’installer des adaptateurs ;
- Organiser un espace de travail collaboratif propice aux partages.
Pour les pauses café, misez sur un lieu de vie accueillant et convivial. Aménagez-le à l’image de votre entreprise pour que vos salariés s’y sentent comme chez eux. Depuis la crise sanitaire, le bureau est devenu un véritable lieu de partage et d’échanges.
De ce fait, les salariés sont demandeurs d’espaces cosy pour se retrouver. D’ailleurs, nous accompagnons plusieurs de nos clients dans l’aménagement d’espaces de vie et de pauses dans leurs locaux ! Alors, pourquoi pas vous ? 
Et pour trouver l’inspiration, découvrez notre article lié à l’aménagement des espaces de travail.
2. valoriser les échanges et célébrer les succès
Toutes les entreprises ont des occasions à célébrer : date de création de l’entreprise, anniversaire, sortie d’un nouveau projet… Ces occasions sont idéales pour rassembler les équipes et créer des liens durables.
Vous pouvez par exemple organiser un déjeuner pour accueillir un nouveau collaborateur. Mais vous pouvez aussi proposer des activités ludiques en dehors des heures de travail.
Les idées d’animations d’entreprise sont nombreuses. Cuisine, quizz, challenges, ateliers bien-être ou Do It Yourself, jeux, blind test ou karaoké : le choix vous revient !
En instaurant régulièrement ces rendez-vous conviviaux, vous permettrez à vos salariés de développer des liens forts entre collègues et renforcerez le sentiment d’appartenance.
3. le sport, un formidable levier pour le bien-être au travail (et la cohésion des salariés)
Les bienfaits du sport sur le bien-être et le mental sont nombreux. C’est pourquoi il est super intéressant d’en bénéficier au sein de l’entreprise !
Selon une étude réalisée par Santé Canada, un salarié pratiquant au moins 30 minutes d’activité physique par jour gagne 12% de productivité par rapport à ses collègues qui ne font pas de sport.
En outre, si un employé pratique une activité sportive régulière, l’entreprise économisera 7 à 9 % par an sur les frais liés à la santé de cette personne.
Convaincus ?! 
Voici quelques idées que nous proposons à nos clients pour intégrer le sport au sein de leur entreprise :
Proposer des abonnements en salle de sport à proximité du bureau ;
Inciter ses collaborateurs à privilégier le vélo ou la marche pour venir au bureau ;
Installer un garage à vélo digne de ce nom ou louer des vélos électriques ;
Rassembler ses collaborateurs autour de challenges sportifs caritatifs, comme des walking challenges, clean walking days ou des marathons sportifs !
Vos collaborateurs sont majoritairement en télétravail ? Organisez des cours de sport en visio et proposez des challenges sportifs à distance !
4. accompagner les salariés vers une meilleure alimentation au travail
Abandonnez les chips, les gâteaux ultra transformés ou les boissons trop sucrées ! Une bonne alimentation favorise une meilleure concentration et un bien-être général au travail.
D’ailleurs, les salariés attendent de leurs employeurs qu’ils s’investissent dans leur alimentation au travail !
Mettez-leur à disposition des aliments frais, sains et locaux.
C’est la raison d’être de notre Fresh Corner qui, en plus d’être engagé et zéro déchet, permet aux salariés de faire des pauses cafés saines et gourmandes. Nous proposons des mélanges de fruits secs et oléagineux riches en nutriments précieux pour la santé, des biscuits artisanaux, des compotes sans sucre ajouté et des corbeilles de fruits frais.
Proposez également différentes alternatives pour la pause déjeuner :
- Partenariat avec des restaurants proposant une cuisine du marché dans le quartier ;
- Installation d’une cantine connectée au bureau (et zéro déchet bien sûr
) ; - Mise à disposition d’une cuisine dans les bureaux pour conserver et réchauffer sa lunchbox.
Chez My Fresh Company, nous travaillons avec de nombreux partenaires traiteurs et cantines connectées. N’hésitez pas à nous contacter si vous voulez des conseils ou un accompagnement !
Enfin, pour sensibiliser vos salariés au “mieux manger”, vous pouvez organiser des ateliers nutrition au sein de votre entreprise ou à distance. Nous accompagnons régulièrement des clients dans la création et la mise en place de ce type d’ateliers ! 
5. Prendre soin du mental de vos salariés
À l’heure où 41% des salariés estiment que la crise du COVID a mis à mal leur santé mentale, il est plus que nécessaire de se préoccuper du bien-être mental de vos salariés.
Vous avez un espace vide dans vos locaux et vous ne savez pas quoi en faire ?
Transformez cet espace en salle de détente ! Vous favorisez ainsi la convivialité entre vos employés. Pour apporter plus de chaleur, proposez des livres en libre-service, des jeux de société, une table de ping-pong ou simplement des fauteuils pour permettre à vos salariés de se reposer au calme. Vous transformez un lieu terne en un lieu propice à la détente et aux échanges.
En prenant une véritable pause et en s’aérant l’esprit, vos salariés seront beaucoup plus aptes à reprendre le travail dans de bonnes conditions.
Des salariés détendus sont plus à même de prendre de bonnes décisions.
Planifiez des ateliers de sensibilisation et de gestion des émotions, de méditation… Sophrologie, Qi Cong, Yoga… Les moments de relaxation sont essentiels pour se sentir bien et rester en forme sur le long terme.
Dans le cadre de nos accompagnements, nous proposons régulièrement aux entreprises de mettre en place ce type d’ateliers pour améliorer la gestion du stress, favoriser les échanges et apprendre à mieux se connaître. Que ce soit en visio, au bureau, ou en pleine nature, nous nous adaptons aux enjeux de chacun !
Alors, par quoi allez-vous commencer pour renforcer le bien-être au travail ?
Vous l’aurez compris, les bonnes pratiques pour favoriser le bien-être des salariés au travail sont variées! Facilement accessibles, elles apportent un équilibre et une sérénité favorables à la productivité et la créativité. Ces 5 bonnes pratiques sont également parfaites pour renforcer le sentiment d’appartenance, fédérer les salariés et renforcer votre marque employeur…
Vous ne savez pas par quoi commencer ? N’hésitez pas à consulter notre guide pratique sur les pratiques QVT (qualité de vie au travail). Sinon, vous pouvez aussi nous contacter pour concevoir un programme bien-être personnalisé aux besoins de vos employés.
